毎日届けられる膨大な量の新たなニュースと、スマホに送られてくる大量の「プッシュ通知」。問題は、それらの内容でもなければ、ボリュームでもない。問題は、わたしたちの意志とは関係なく押し寄せてくる点にある。それに伴って蓄積していくストレスには、どう対処すべきなのか。
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