今回紹介するのは『朝ごはんはすごい - 一生太らない食べ方習慣 -』（大島菊枝著、ワニブックス）。本書では、義務感から仕方なく食べる朝ごはんではなく、「思わずやってみたくなる朝ごはん」についてさまざまな角度から考察しています。
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