当人のワーカホリックはまだ許せても、同じことをあなたに要求してくる上司は困りものです。長時間労働、デスクでのランチ（あるいはランチ抜き）、週末返上などを強要されると、あなたのキャリアにとっても日常生活にとっても悪影響です。ワーカホリックの上司を持つと、バーンアウトの危険性が高まります。そこまで行かなくとも、上司が突き付ける実行不能な基準を達成できない不安に、常に付きまとわれることになるでしょう。 そうならないためには、威圧感や恐怖をはねのけて、行動を起こすしかありません。以下に、このパターンから抜け出す4つのポイントを紹介します。ヘルシーでバランスのとれたライフスタイルを確立するには、これしか方法はありません。
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ragru管理者
