豊富なタンパク質とミネラルを含み、完全栄養食とも言われる卵。日々の食事に取り入れたい食材ですが、電子レンジで調理しにくい食材のため、火を通したいときはコンロが必要になるのがネック。しかし、専用のツールを使えば、電子レンジでもゆで卵を作れますよ。
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