旅行先のホテルやキャンプ場、さらには友だちの部屋でお泊まりといった状況だと、翌朝起きてもどこかスッキリせず、目もショボショボ、といった体験はありませんか？ そうした状態だと、たとえ眠れずに寝返りを打ち続けた記憶がなかったとしても、翌日はひどく疲れを覚えるはずです。実はこれ、人間のカラダに染みついた野生の習性が、簡単には断ち切れないことの現れかもしれません。
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