こんにちは。習慣化コンサルタントの古川武士です。4月から新しい何かをスタートさせたあなた、続いていますか？最初のうちは張り切って続けられたのに、ゴールデンウィークを挟んで5月中旬を過ぎると、なんとなく気分が冴えず、疲れやすくなり、やる気がどんどん失せていく。ありがちなパターンですよね。では、どうすればいいのか？ そこで、習慣化にとって大切な、続けるためのモチベーションについてお話ししたいと思います
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