2017年2月10日 更新

ランニング中に大声を出したくないならベルを持とう【今日のライフハックツール】

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市街地でランニングをしていると、道幅の狭い歩道で歩いている人を追い抜かないといけないときがあります。ランナーとしては、できればペースを乱したくないところですが、十分な間隔がないときには困ってしまいます。ハードなトレーニングで疲れたあとだと、最悪の場合よけた拍子に転んでしまうことだってありえるのです。

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