運動の後にビールを飲んだりするとトレーニングの後の回復能力に悪影響があり、「（ジムでの）努力が無駄になるぞ」とまで言う、空気の読めない人がいます。その主張が全くの大嘘とまでは言いませんが、大抵の場合は、そこまで心配する必要はありません。
1 件
ragru管理者週間ランキング
テストの人気記事
1
2
3
4
5
「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」って何が違うの？
ragru管理者 |
93 view
Amet nemo sapiente fuga.
20.beverly_lind |
4,772 view
おすすめの記事
今注目の記事
