2016年6月29日 更新

先延ばし癖を直す裏ワザ「テンプテーション・バンドリング」

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ジョギングであろうと期末試験の勉強であろうと、やりたくないことをやり遂げるためにご褒美でモチベーションを保つということは一般的に行われています。

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