ジャーナリングを始めるのは簡単なことではありません。特に、何について書けばいいか分からない場合はなおさらです。でも、ジャーナリングのテンプレートがあれば話は違います。テンプレートがあれば何を記録すべきか考えなくて良いからです! 項目が決まっているので、あとはそこを埋めていけば良いだけです。 これから紹介する7つのテンプレートは、『Evernote』と『OneNote』で使えます。ほかのジャーナリングシステムでも利用可能ですが、このどちらかを使ってみてどちらが自分にとって習慣化しやすいほうを選ぶと良いでしょう。
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