作業が気分の良いものではないと、ほとんどの人がするように私も先延ばししてしまいます。結果がどうなるかわからない不確実性の高い作業に出くわすと、また先延ばししてしまいます。たいていの人はそんなふうではないでしょうか。 重要だとわかっていても不安を感じさせるような作業に取り組むよりも、娯楽や細かい作業に逃避しているほうがはるかに楽です。自分の口座がある銀行のウェブサイトで口座残高を調べたり、お気に入りのブログや新しいサイトをチェックしたり、大好きなソーシャルメディアのネットワークを立ち上げて開いてみたりするほうが簡単です。楽々アクセスできますし、いつも楽しみや情報など何らかの得るものがあります。一方で、難しい作業をしてもネガティブなフィードバックをもらったり、作業を始めるまでにいくつもの障害があったりします。これでは勝負にならないでしょう。 では、どうしたら良いのでしょうか?
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