2016年7月17日 更新

記憶力を鍛えたいなら勉強の数時間後に運動するとよいかも

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life-hacker

運動をすることによって記憶力が向上すると長い間考えられてきましたが、最新の調査結果によると、このメリットを最大限生かすには少し時間をおいてから身体を動かすのが最善の方法だそうです。

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