明晰夢は、たんなる現実逃避の手段ではありません。実際、多くのメリットが知られています。ただ、そのメリットを享受するには、まずは脳を鍛えなければなりません。夢は重要であることを、脳に教え込むのです。
さあ、夢の旅人の皆さん、Lifehackerがお届けする明晰夢ワークショップ第2回の始まりですよ。
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