今、注目のスポーツ・ボルダリング。ワールドカップ出場経験者で、フリーインストラクターとして大活躍中のカオリンこと細野かおりさんに、ボルダリングでパフォーマンス性の高い体づくりを教えてもらう連載企画第２弾。前回の記事では、仕事も私生活も有効活用したいビジネスパーソンにとって、ボルダリングが最適なスポーツである理由をたっぷり語っていただきました。今回からいよいよ実践編へ。
1 件
ragru管理者週間ランキング
テストの人気記事
1
2
3
4
5
「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」って何が違うの？
ragru管理者 |
93 view
Amet nemo sapiente fuga.
20.beverly_lind |
4,769 view
おすすめの記事
今注目の記事
